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Vous avez envie d'une alimentation plus saine, plus digeste, riche en nutriments et en énergie ?

Vous souhaitez éliminer le gluten et le lait animal ?

Vous avez entendu parler des bienfaits des graines germées, des algues et des jus frais ?

Vous avez envie de vous lancer mais vous avez besoin d'être accompagné ?

 

Cela fait maintenant 4 ans que j'ai basculé vers ce mode d'alimentation et que j'en retire tous les bienfaits, tant sur ma santé que sur ma vitalité.

Je vous propose de vous faire partager cette expérience et mes connaissances au cours d'une journée où :

  • Vous apprendrez comment mettre en oeuvre cette nouvelle alimentation tout en vous assurant d'un bon équilibre nutritionnel,
  • Vous découvrirez et mettrez en pratique des techniques simples directement applicables de retour chez vous,
  • Vous gouterez à toute une palette de saveurs lors du repas du midi et du gouter que nous prendrons ensemble,
  • Vous repartirez avec un guide pratique qui contient tout ce que nous aurons abordé dans la journée et vous accompagnera dans vos premiers pas.

 

Au programme de cette journée découverte : 9H15 – 17H15

- Qu’est-ce que l’Alimentation Vivante et comment la mettre en place sereinement,

- Comment confectionner un petit déjeuner vivant énergétique et savoureux, sans gluten,

- Comment produire vos graines germées et faire des salades savoureuses et pleines d'énergie,

- Comment utiliser les algues, fraîches ou déshydratées, crues ou cuites à la vapeur,

- Comment produire des soupes crues, froides ou chaudes, pour le plaisir des papilles,

- Comment cuire les aliments sans les dénaturer, grâce à la cuisson au vitaliseur (à vapeur douce) : une alternative pour l’alimentation vivante.

- Comment confectionner des jus de légumes et de fruits frais,

- Comment produire votre lait végétal,

- Comment produire des crèmes dessert crues aux multiples saveurs

- Sans oublier l'eau : comment produire une eau saine et énergisante pour le corps

 

  => Téléchargez le programme et la fiche d'inscription : Saveurs_du_vivant_Journee_decouverte

 

Afin de permettre à chacun de pratiquer et de poser toutes ses questions, le nombre de participants est limité à 4 personnes.

Pour vous inscrire, contactez-moi via ce blog ou écrivez à : contact@saveurs-du-vivant.net

 

 

Prochain atelier : Samedi 15 Septembre 2018

 

Lieu : 19 Rue Déodat de Séverac - 813670 Saint-Sulpice la pointe (dans le Tarn à 30 km de Toulouse)

Tarif : 110 € (inclut le déjeuner, les dégustations, le manuel ... et mon assistance au démarrage !)

Tarif spécial pour les couples : Réduction de 10€ par personne